Relaxa-te.
Senta-te comodamente, recosta a cabeça,
solta os braços e as pernas, e respira
profundamente várias vezes.
Aspira o ar, prende-o e solta-o.
Ao aspirar, imagina com calma, estar
"recebendo" tudo o que te faz feliz, e,
ao expirar, que de ti "sai" o cansaço,
o mal-estar e o desânimo.
Idealiza totalmente descansados o corpo,
a mente e o coração. Pensa demoradamente
em todas as partes do corpo e, uma a uma,
sente-as relaxadas, dos dedos dos pés aos
fios de cabelo da cabeça.
Desfruta do relaxamento e volta à
normalidade vagarosamente.
Um bom relaxamento é um mergulho na paz.
gostei
ResponderExcluirvc escreve bem
seguindo
^^
http://vagalnerdkawai.blogspot.com/
Relaxar e viver com intensidade e alegria uma vida que é única !
ResponderExcluirAi que relaxante seu texto. Tão tranquilo, com uma vibe tão boa... tocou em mim!
ResponderExcluirGostei muito, voce escreveu com a alma!
Parabens
Usarei essa tática todos os dias depois do serviço rsrsrs... E repassar para o chefe também é recomendado né?hauahahuha
ResponderExcluiradoreii os textos *__*
beijooss
Muito bom o texto e a imagem q ilustra é bem divertida.
ResponderExcluirTo t seguindo.
lol axo que ja vi esse sapinho no meu livro de ciencias =S quando preciso relaxar eu vo tomar banho com uma agua bem quente..nao sei oque a agua tem mais relaxa tanto ^^, brigada pelo comentario adorei seu blog :)
ResponderExcluirGostei, ainda mais do Sapo folgado ai so relaxando!
ResponderExcluirSeguindo tbm
Ameei amei,
ResponderExcluirvou até fazer isso hoje, porque sinceramente eu to a miiil ;s rs'
PS - amei o sapo relaxando *- / IGNORE
... seguindo -
orra... até relaxei só lendo
ResponderExcluirhehehe
muito bom
http://blogdopelarau.blogspot.com